Aujourd’hui, nous vivons à une époque où la santé mentale est aussi essentielle que la santé physique. Nos modes de vie, la pression constante, les défis quotidiens… Tout cela peut impacter notre bien-être mental. La Journée mondiale de la santé mentale n’est pas simplement une date, c’est un rappel puissant que notre esprit, tout comme notre corps, a besoin d’attention, de soins et de compréhension. C’est l’occasion de réfléchir, d’échanger et surtout, de tendre la main à ceux qui en ont besoin. Car, après tout, la santé mentale nous concerne tous.
